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【正規品・正規販売代理店】イマトーメソッドスローイングマスター なげる～ん65 2本セット【クロネコDM便不可】

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商品情報

【進化した練習方法】「1日7分で上達する」なげる～んのクイックトレーニング
基本練習1 ＋ 基本練習2 ＋ 基本練習3 ＝ 1クール
なげる～んP なげる～んM なげる～んS
（プロ：10g） （マスター:5g） （スタンダード:2g） [1回4秒×100回=約7分]
30回 30回 40回
◎1週間の練習メニュー表（投手・捕手・内野手・外野手）
テンポよく、連続して振りましょう！必ず、利き手と反対の手でも振りましょう！
曜日 練習メニュー
日（試合） 10g(P)×30回、25g(X)×20回、クールダウン×30回（左右とも）
月 休養日
火 アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
水 アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
木 アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
金 アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
土（試合） 10g(P)×30回、25g(X)×20回、クールダウン×30回（左右とも）
※中学生以下は、10g（なげる～んP）のご使用をお勧めします。
◎1日の最高回数
投手 捕手、内野手、外野手
小学生 1～2クール 1クール
中学生 2～5クール 2～3クール
大人 5～10クール 5クール
 
▼下の4種類よりお選びいただけます▼
付属のマニュアル・DVD・Tラインは1つずつとなります。



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